Pourquoi consulter un psychologue ?

Les motifs de consultation

Il est possible de rencontrer un psychologue à tout âge. Dans le cadre de notre pratique, au cabinet, nous recevons des enfants, des adolescents et des adultes. 

Les motifs de consultations sont propres à chacun selon son histoire, ils peuvent être multiples. Il est difficile d’en faire une liste exhaustive, cependant voici quelques exemples : 

  • manifestation de symptômes retentissant dans votre vie : angoisse, anxiété, tristesse, dépression, addiction, trouble du sommeil ou de l’alimentation, situation de dépendance…

  • difficultés dans le domaine relationnel : familial, sentimental, professionnel…

  • événement de vie douloureux et difficile à surmonter : deuil, maladie, rupture …

  • période de changement vécue avec difficulté : grossesse, déménagement …

  • répétition de comportements ou de situations causant une souffrance

  • besoin de prendre du recul, de mener une réflexion sur soi, travailler l’estime de soi

  • difficulté dans la prise de décision

Et pour les enfants ?

Si vous ressentez de l’inquiétude par rapport à votre enfant, si vous avez été alerté par l’école ou par le médecin traitant, ou bien encore si vous vous sentez en difficulté dans votre positionnement en tant que parent, il est possible de nous contacter afin que nous rencontrions votre enfant. 

Comme chez l’adulte, les motifs de consultations concernant les enfants peuvent être très variés. 

L’enfant, de par son âge et son niveau de développement, ne dispose pas des mêmes « outils » que l’adulte pour faire face à des événements ou situations difficiles. Parfois l’impossibilité de mettre en mots sa souffrance peut conduire à des symptômes et à des troubles du comportement difficilement compréhensibles par les adultes et l’entourage. Aussi, comme pour l’adulte, l’objectif d’un travail thérapeutique avec l’enfant va être de l’aider à soulager sa souffrance en utilisant des méthodes à sa portée. Celles-ci lui permettront de s’exprimer en passant par des outils adaptés à son niveau de développement tels que le jeu ou le dessin

Les suivis proposés 

La demande de chacun est singulière. Ainsi, une première rencontre permettra d’explorer ensemble ce qui vous amène à consulter un psychologue et d’établir l’accompagnement qui sera le plus adapté à votre demande : soutien psychologique ou psychothérapie.

  • Le soutien psychologique répond au besoin d’une aide ponctuelle et vise généralement une difficulté particulière, l’accompagnement lors d’un moment de vie difficile, une période de changement, une décision à prendre. Il s’agit d’apporter un support à une prise de recul, un éclairage, une aide à la réflexion. Sa durée est moins longue que celle d’une psychothérapie.

  • La psychothérapie est un travail souvent plus long, au cours duquel le psychologue accompagne la personne en quête de donner du sens à ses difficultés, ou symptômes, afin de se délester de la souffrance qui l’accompagne. Il s’agira de resituer ses difficultés, son mal-être dans le contexte plus global de l’histoire de la personne.

Cabinet de Psychologie

Nantes centre-ville

8 cours Olivier de Clisson